塑造陽光心態(tài)

現(xiàn)在大家面臨的是一個(gè)什么樣的環(huán)境呢？

我們的財(cái)富在增加，但是滿意感在下降；

我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；

我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；

我們認(rèn)識(shí)的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。

哪里出問題了呢？

思前想后發(fā)現(xiàn)是我們的心態(tài)出了問題。

好心情才能欣賞好風(fēng)光，好花要有好心欣賞。你的內(nèi)心如果是一團(tuán)火，才能釋放出光和熱，你的內(nèi)心如果是一塊冰，就是化了，也還是零度。

人類有九類基本情緒：興趣、愉快、驚奇、悲傷、厭惡、憤怒、恐懼、輕蔑、羞愧。前兩個(gè)興趣和愉快是正面的，第三個(gè)驚奇是中性的，其余六個(gè)都是負(fù)面的。在這九類基本情緒中，兩類是好的，六類是不好的，正所謂人生不如意十之八 九。由于人的負(fù)面情緒占絕 對多數(shù)，因此人不知不覺就會(huì)進(jìn)入不良情緒狀態(tài)。

我們的目的就是要塑造陽光心態(tài)，把興趣和愉快這兩個(gè)好情緒調(diào)動(dòng)出來，使大家經(jīng)常處于積極的情緒當(dāng)中。因?yàn)樾木尘哂袃蓸O性，好的心情使你產(chǎn)生向上的力量，使你喜悅、生機(jī)勃勃，沉著冷靜，締造和諧。胡 錦 濤總書記提出，要構(gòu)建和諧社會(huì)，陽光心態(tài)就是要構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)基礎(chǔ)。差的心情使你向下、使你憂愁，悲觀失望，萎靡不振，甚至頹廢，看周圍的人都是壞人。